S’il y a une maladie qui épuise à la fois financièrement et moralement les familles avant d’emporter le malade, c’est bien l’insuffisance rénale. Lorsque les reins cessent de fonctionner, le corps tout entier en paie le prix. Et selon Dr Kamel Lafia, la plupart des causes de cette maladie sont liées à nos propres comportements. Voici quatre choses essentielles à savoir.

L’insuffisance rénale continue de faire des ravages dans les sociétés africaines. Maladie silencieuse, mais dévastatrice, elle détruit des vies et des familles entières avant même d’être diagnostiquée. Selon le Dr Kamel Lafia, spécialiste en santé publique, la majorité des cas enregistrés sont liés à nos propres comportements : négligence médicale, automédication, et abus de remèdes traditionnels non contrôlés. 1. Une maladie qui n’épargne personne « L’insuffisance rénale n’est pas une maladie de riches », insiste le Dr Lafia. Chauffeurs, commerçants, fonctionnaires ou étudiants, tout le monde peut être touché. Les principales causes restent l’hypertension artérielle et le diabète mal pris en charge, auxquels s’ajoutent les médicaments de rue et les décoctions de plantes non maîtrisées. Ces pratiques détruisent les reins lentement, souvent sans aucun signe visible. 2. Le silence, son arme la plus dangereuse Les reins travaillent sans jamais se plaindre. Et c’est justement ce silence qui rend la maladie redoutable. « Beaucoup découvrent leur insuffisance rénale au stade terminal, quand il est déjà trop tard », déplore le médecin. Pour lui, un simple bilan rénal annuel, d’environ 5 000 F CFA, peut sauver une vie. « Il ne faut pas attendre d’avoir mal pour consulter », prévient-il. 3. Un traitement hors de portée pour la plupart Lorsqu’elle atteint un stade avancé, l’insuffisance rénale impose la dialyse, une procédure vitale mais coûteuse. Chaque séance revient à environ 30 000 F CFA, et doit être répétée trois fois par semaine, à vie. « À ce rythme, c’est plus de 150 000 F par mois qu’une famille doit dépenser. Très peu y parviennent, d’où l’importance de la prévention », explique le Dr Lafia. 4. Des gestes simples pour préserver ses reins Dr Lafia rappelle que la prévention repose sur des réflexes accessibles à tous :  Boire suffisamment d’eau pour garder une urine claire ;  Réduire la consommation de sel et de bouillons cubes ;  Faire un bilan rénal et tensionnel chaque année ;  Éviter l’automédication et les médicaments de rue ;  Surveiller son taux de sucre et sa pression artérielle. « Tes reins ne se reposent jamais. Autant les protéger dès maintenant », insiste-t-il. Pour Dr Kamel Lafia, la lutte contre l’insuffisance rénale passe d’abord par la prévention et l’éducation sanitaire. « Il ne faut pas attendre la douleur. Il faut agir tant que les reins travaillent encore pour nous », conclut-il.

Documents joints