En dépite de son âge avancé, 35 ans, Cristiano Ronaldo maintient le suspense et sa forme. il est toujours au sommet du football mondial et tout semble-t-il, concourt à la thèse selon laquelle il a des recettes propres à lui. Auteur de 14 buts en 16 matches de Serie A, le Portugais continue d’affoler les compteurs de sorte qu’on se demande d’où est-ce qu’il tire cette énergie. En effet, selon le Daily Mail, « l’ancien joueur du Real Madrid a son secret pour durer au haut niveau. Il aurait une alimentation très saine et mangerait que des petites portions lors des repas. Il se nourrirait toutes les 3-4 heures, soit 6 fois par jour ». Par ailleurs, révèle Onze, « le quintuple Ballon d’or aurait aussi des rythmes de sommeil bien précis : il ferait des cinq siestes de 90 minutes, et dormirait au total 7h30, par jour et ne ferait pas 8 heures de sommeil d’affilée. Pour rester au top, l’attaquant doit faire beaucoup de concessions »!

 

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